千住いえまち

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

時間

受　付：17:30～
Start：18:00～20:30※
※お灸等の時間も含めています。

参加費

2,000円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

ASAKO（ヨガ）、栗林由美子（お灸）

申込

こちらから↓↓↓
https://forms.gle/oT6HtooB1gJ2mLEY7

「安養院　本堂」にてナイトヨガ。

夏バテ気味の身体を優しくほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

時間

受　付：18:30～
Start：19:00～20:30※
※ハーブティー提供等の時間も含めています。

参加費

1,000円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

ASAKO

今回の千住まちYOGAは銭湯の中の「King of 縁側」の呼び声高い、千住元町の「タカラ湯」での開催。

千住を見守ってきた空間で、心地よい雰囲気に包まれながら、気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

タカラ《公式HP》湯
東京都足立区千住元町27-1
[GoogleMap]

時間

受　付：12:30 ～
Start：13:00 ～ 14:00

参加費

1,500 円（入浴料込み）

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)入浴の準備
(4)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

Asako

備考

※ヨガ後、15時よりご入浴頂けます。
※当日ご入浴されない方には、東京都共通入浴券を差し上げます。

申込

↓こちらから
https://forms.gle/dyaKBttm8kxy4vqx7

安養院にて、2019年のまちYOGA初め。

寒さで凝り固まった身体を優しくほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

時間

受　付：18:30～
Start：19:00～20:30※
※ハーブティー提供等の時間も含めています。

参加費

1,000円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

ASAKO

安養院にて、ヨガとアーユルヴェーダ講座。

ヨガ後に「アーユルヴェーダ」の簡単な食べ物とハーブティーを提供します。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

時間

受　付：16:30～
Start：17:00～19:30※
※アーユルヴェーダ講座等の時間も含めています。

参加費

1,500円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

ASAKO

安養院でのナイトヨガ。

今回は、じっくり75分の実技です。

MITSUE先生のまちYOGAは今回で最後となります。
みなさま、是非ご参加下さい！

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

時間

受　付：17:30～
Start：18:00～20:00※
※ハーブティ提供等の時間も含めています。

参加費

1,000円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

MITSUE

今回は、オートハープ演奏とのコラボ企画。

シャバーサナからはじまるオートハープ演奏が、
身体の中まで染みわたります。
本堂の荘厳な雰囲気とともにお楽しみください。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

時間

受　付：17:30～
Start：18:00～20:00※
※ハーブティ提供等の時間も含めています。

参加費

1,000円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

MITSUE

演者

Chiemi

葛飾で小さな人の小さな物語を、傍らに寄り添うように、日常的な葛飾の人、暮らしを伝える文芸誌を制作してる崎田史浩を囲んで、その内容や制作プロセスをご紹介いただきます。
また、コメンテーターにセンジュ出版の吉満明子を迎え、千住エリアの地域メディアの未来を語り合います。

日時

2018年5月26日（土）
17:00〜19:15（受付開始 16:45）

場所

P-KUN CAFE（千住旭町3-5　駅前会館ビル２階／元サンローゼ）

参加費

500円（ヨコガオ／いえまち冊子各１冊付）

その他

★終了後には同会場にて希望者による懇親会を開催いたします。（参加費500円）

 

申込

お申し込みは、下記メールにて承ります。
senju.iemachi@gmail.com
（メールに以下を記載ください：タイトル「5/26千住まちトーク」、お名前、参加人数）

今回は「安養院」にて2部構成での開催。

第1部「はじめてのYOGA」
年末年始で凝り固まった身体をほぐします。
はじめての方向けのポーズを中心に行いますので、
これからヨガをはじめたい方、
ヨガをやったことがないけど身体を動かしたい方、
是非ご参加ください！

第2部「中級クラス」
お寺ヨガではじめての中級クラス開催です。
繊細な意識でバンダを使い安定と集中を
更に高めたワンランク上のクラスです。

いえまちミーティングも同日開催

千住いえまちに興味がある全ての方に参加頂ける
オープンなミーティングです。
参加ご希望の方は、フォームにて選択してください。
時間：16:00～17:30

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

はじめてのYOGA

受　付：13:30～
Start：14:00～16:00※

中級クラス

受　付：17:30～
Start：18:00～20:00※
※ハーブティの提供など実技以外の
　時間も含まれています。

参加費

1,000円（各回）

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

講師

MITSUE

「安養院　本堂」にてナイトヨガ。

千住を見守ってきた空間で、心地よい音色に包まれながら、気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

17:30〜

Start

18:00～19:30※
※ハーブティ提供等の時間も含めています。

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

MITSUE

千住まちLIVEの第２弾は、安養院でのジャズライブ。

今回は、昼と夜の2回開催。
ご本尊の前で、臨場感あふれるアルトサックスとピアノの素敵な音色をお楽しみください。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

時間

1回目 Open 14:30／Start 15:00
2回目 Open 17:30／Start 18:00
※入替制

参加費

2,500円

出演

纐纈 歩美、松本 茜

〈纐纈 歩美 -Ayumi Koketsu-／アルトサックス〉
2010年ポニーキャニオンより、1stアルバム「Struttin'」にてメジャーデビュー。
東京を中心に自己のリーダーライブや、
様々なセッションのサポートとしても積極的に活動中。
落ち着いた柔らかな音色と時にダイナミックなアプローチで、
多くのファンの支持を得ている。
2016年に発表した初のトリビュート作品である6thアルバム「Art」も全国各地で絶賛発売中。
【ホームページ】http://a-koketsu.com

〈松本 茜 -Akane Matsumoto-／ピアノ〉
2008年日本コロムビアレコードより、
1stアルバム「フィニアスに恋して」にてメジャーデビュー。
2011年サッポロビール「麦とホップ」テレビCM音楽担当。
コアなジャズファンもジャズ初心者も笑顔になるライブは、
全国各地で大きな支持を得ている。
【ホームページ】http://akanejazz.com

今回の千住まちYOGAは銭湯の中の
「King of 縁側」の呼び声高い、千住元町の「タカラ湯」での開催。

千住を見守ってきた空間で、心地よい雰囲気に包まれながら、気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

タカラ湯《公式HP》
東京都足立区千住元町27-1
[GoogleMap]

受　付

12:30～

Start

13:00～14:00

参加費

1,500 円（入浴料込み）

持ち物

(1) 運動のしやすい軽装
(2) ヨガマット又はバスタオル
(3) 入浴の準備（当日ご入浴される方）
(4) 水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

Asako

備考

・ヨガ後、15時よりご入浴頂けます。
・当日ご入浴されない方には、東京都共通入浴券を差し上げます。

「安養院　本堂」にてナイトヨガ。
2015年に実施し好評だった、
クリスタルボウルを使った瞑想が再登場！

千住を見守ってきた空間で、心地よい音色に包まれながら、気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

17:30〜

Start

18:00～20:00※
※ハーブティ提供等の時間も含めています。

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

MITSUE

４月のまちYOGAは「長圓寺　本堂」にてナイトヨガ。

冬で凝り固まった身体を、春に向けて、ゆっくりときほぐしましょう。

場所

長圓寺／本堂
東京都足立区千住
4-27-5[GoogleMap])

受　付

17:30〜

Start

18:00〜19:30※
※ヨガ後のハーブティ提供の時間なども含めています

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

MITSUE

今回は「安養院」でのレイキヨガ。

ヨガとレイキとのコラボレーションから

『極上の癒し』を味わっていただくクラスです。

アジャスト(調整)が入ったヨガでプラーナ(氣)の流れを良くして、
最後のシャバアーサナの時間にお一人ずつレイキヒーリングを行います。
いつも頑張っているご自身へ癒しのプレゼントしてみてはいかがでしょう？

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受付

1回目)15:30〜※満員
2回目)17:30〜※満員

Start

1回目)16:00〜17:30※満員
2回目)18:00〜19:30※満員
※ハーブティの提供などの時間も含んでいます。

参加費

2,000 円

持ち物

(1) 運動のしやすい軽装
(2) ヨガマット又はバスタオル
(3) 水分補給用のお飲み物
(4)ブランケット(普段よりもシャバアーサナの時間を長く取ります)
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

定員

各回10名

講師

ASAKO

(プロフィール）
千住在住。インドにてヨガ、瞑想を学ぶ。
現在も多様なジャンルのヨガを学びつつ、自身も呼吸・心・身体を整えるハタヨガを伝えている。
http://ameblo.jp/yogaspaceao/

レイキ

加藤有紀

(プロフィール）
千住生まれ、千住在住。
家族や知人へのヒーリングの他に、コーマ(昏睡)状態の方や癌を患った方、東日本大震災で被災された方などにもレイキヒーリングを行っている。
ヨガと瞑想はライフワークであり、生業はフォトグラファーという一面を併せ持つ。
＝レイキとは＝
人が自然体になったときに流れる「自然の気」あるいは「自然のエネルギー」です。
日本発祥であり、戦前は触手療法として活用されていました。
人間が生まれつき持っている自己治癒力を、高いレベルまで活性化してくれるエネルギーでもあり、メンタル面にも大変効果があります。

申込

お名前、連絡先、希望時間を明記の上tamaisou@gmail.comまで
※定員に達した場合はキャンセル待ちとなります。

「安養院　本堂」でのナイトヨガ。
千住を見守ってきた空間で、心地よい雰囲気に包まれながら、気持ちよくからだをほぐしましょう。

今回のテーマは『肩こり解消〜姿勢編〜』です。

これから寒さも増しコートやマフラーで体を締め付け姿勢の崩れによる肩こり解消をしていきます。
肩こりが更に悪化する前に解消法をお伝えします。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

17:00 ～

Start

17:30 ～ 19:00※
※ハーブティの提供などの時間も含んでいます。

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

MITSUE

今回の千住まちYOGAは銭湯の中の
「King of 縁側」の呼び声高い、
千住元町の「タカラ湯」での開催。

千住を見守ってきた空間で、
心地よい雰囲気に包まれながら、
気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

タカラ湯《公式HP》
東京都足立区千住元町27-1
[GoogleMap]

受　付

12:30～

Start

13:00～14:00

参加費

1,500 円（入浴料込み）

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)入浴の準備
(4)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

講師

MITSUE

備考

※ヨガ後、15時よりご入浴頂けます。
※当日ご入浴されない方には、東京都共通入浴券を差し上げます。

いえまちでは、今年度から初めての試みとして、
千住でのライブを開催いたします。

その第１弾として、日光観光大使　祥子さんとコラボし、
安養院の本堂にて日光街道　宿場ライブを行います。

日光にちなんだオリジナル曲「湖上の舞」「恋の神橋」「時を越えて」、
宿場に縁のある歌や皆さんおなじみの歌を演奏します。
日光街道についての歴史や出来事、また宿場のことについてのトークを
織り交ぜたステージをお楽しみください。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

17:30～

Start

18:00 ～ 19:30

参加費

2,000 円

出　演

祥子、マークイースト

〈祥子　プロフィール〉
東京理科大学卒業後、1997年キングレコードより「帰ろかな大阪」でメジャーデビュー
同年マニラ国際音楽祭に日本代表として出場
2003年日光東照宮・迎賓館にてソロライブ開催
2004年ユニット祥子＆Radishを結成し、日光東照宮公式イメージソング「時を越えて」をリリース。
2011年自社レーベルCROSS MUSICを立ち上げ、東日本大震災復興支援CD「今できること」をリリース
その売上金全額を宮城県に寄贈
2012年福田富一栃木県知事より「とちぎ未来大使」を委嘱される
2013年斎藤文夫日光市長より「日光観光大使」を委嘱される
同年日光を舞台にした「湖上の舞」「恋の神橋」をリリース
2015年4月に行われた弥生祭・宵祭りにおいて神橋で歌唱をするという史上初のステージを行う
また、音楽活動以外にも、ラジオ放送での12年にわたるパーソナリティーの経験を生かし
司会や講演などにも幅広く活動している

ホームページ：http://www.shoko-crossmusic.com/

〈マーク・イースト　プロフィール〉
千葉県出身
プロデューサー、コンポーザー、ギタリスト。ユニットの作曲担当
小坂恭子、ふきのとう、来生たかお、子門真人などの音楽活動を経て音楽制作会社を設立
祥子のプロデュースを手がけ、現在は自らユニットのメンバーとして、しっかりと土台を支えている

「千住いえまち冊子」の発行を記念して、選りすぐりのメンバーが話題を提供します。4年間のいえまちの活動を共に振り返り、千住やいえまちの未来について一緒に語り合いましょう。

場所

日の出町団地スタジオ
東京都足立区日ノ出町27 日の出町団地1号棟103
[GoogleMap]

受　付

14:30 ～

Start

15:00 ～ 16:30※1
(※1)終了後にフリーディスカッション＋懇親会を行いますので、18:45頃イベント終了となります。
(懇親会では、軽食＋お飲み物を用意いたします)

参加費

本編
500円★冊子付き
(就学前のお子様は無料といたします)
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
フリーディスカッション＋懇親会
2,000円

話題提供者

山崎たいく（千住いえまち代表）
市川和美
宮島亨
野見山佳彦

「安養院　本堂」でのナイトヨガ。

千住を見守ってきた空間で、心地よい雰囲気に包まれながら、

気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

17:30 ～

Start

18:00 ～ 19:00※1
(※1)ヨガ後にハーブティの提供などを行いますので、19:30頃イベント終了となります。

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

MITSUE（blog)

いえまちがお薦めする８つのスポットでヨガのイベントを開きます。

カラダの硬い人も、普段運動をしていない人も、老若男女関係なく楽しめる内容です。

↓クラス内容と講師の詳細は、いえまちFacebookでご紹介しています
https://www.facebook.com/1010iemachi

↓リーフレットPDF
おもて面
うら面（マップ）

空き状況
2016.5.16up

ラジヨガ

◯

チャリティヨガ

◯

笑いヨガ

◯

キールタン

◯

親子

◯

ストレスとヨガ

△

キッズ

◯

ニドラ

△

クリパル

◯

スペシャル

×
ーーーーーーーーーーーーーーーー
○空きあり
△残りわずか
×満員

日程

2016年5月21日(土)
10:00-18:00

場所

●千住本氷川神社
●千住４丁目氷川神社社務所
●長円寺
●安養院、
●タカラ湯
●虹の広場(荒川土手)
●玉井荘いえまちのへや
●奈可多"楼
※当日の総合受付会場は、奈可多"楼（足立区千住3-16）となります。

タイムスケジュール

●10:00〜10:45
ラジヨガ(コップンカーなおこ)※ヨガマット不要
千住本氷川神社（千住3-22)

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●11:00〜12:00
チャリティヨガ(YAM東北)
虹の広場（千住五丁目地先）

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●12:15〜12:45
笑いヨガ(加藤有紀)※ヨガマット不要
千住本氷川神社（千住3-22)

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●13:00〜14:00
銭湯deキールタン(Makiko[石塚真紀子])
タカラ湯（千住元町27−1）

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●13:30〜14:30
親子ヨガ(石田友美[ともっち])
長円寺（千住4-27-5）

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●13:45〜 14:45
ストレスとヨガ(ナオ[伊達尚子])
千住４丁目氷川神社社務所(千住4-31-2)

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●15:00〜15:40
キッズヨガ(石田友美[ともっち])※ヨガマット不要
長円寺（千住4-27-5）

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●15:00〜16:00
ヨガニドラ(ヒロ[広沢記子])
安養院（千住5-17-9）

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●15:30〜16:30
〜カラダ・ココロ・軽くなれ〜自分と繋がるクリパルヨガ(中沢恵津子)　
千住４丁目氷川神社社務所（千住4-31-2）

ーーーーーーーーーーーーーーーー

●16:45〜18:00
いえまちスペシャルメドレーヨガ(AYUMI、MITSUE、Asako)
安養院（千住5-17-9）

料金

1クラス1,000円、キッズヨガ500円
ラジヨガ／笑いヨガはドネーション制
※ドネーション制とは、ご自身で料金を判断していただく寄付制スタイルのことです。
今回は気軽に参加していただけるように、料金を設けていません。
神社にお参りに来て、ついでにヨガを受ける感覚でご参加ください♪

遊興亭福し満さんを迎えて、リノベーション物件「奈可多”楼」にて千住まち寄席を開催します。

お酒をちょっとたしなんで、ほろ酔い気分で粋な落語を楽しみませんか？

日程

2016年4月29日（金・祝）
14:00～16:00（受付：13:30～）

場所

奈可多”楼
東京都足立区千住３-16

木戸銭

2,000円（中学生以下：1,000円）

お飲みもの提供

13:30〜14:00、
16:00〜17:00
※お飲みものは別途有料となります。

出演者

遊興亭福し満
三遊亭圓朝作の人情噺、怪談噺に取り組む一方「楽しく心が軽やかになる噺」も追及し続けている。年4回、笑門来「福」の会という独演会を開催。平成27年には『牡丹燈籠』完全版を上演。
-遊興亭福し満オフィシャルサイト-

「安養院　本堂」でのナイトヨガ。

千住を見守ってきた空間で、心地よい雰囲気に包まれながら、

気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

17:30 ～

Start

18:00 ～ 19:00※1
(※1)ヨガ後にハーブティの提供などを行いますので、19:30頃イベント終了となります。

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

MITSUE

現代に残る素晴らしい日本建築の数々はまちにとっても大切な財産です。
みんなで大切に守りながら、持ち主の負担もできるだけ少なく…
そんな道を探す、千住いえまちが、勉強会を開催します。

第一部では、足立区で国の登録有形文化財登録第一号となった平田邸の登録に尽力した一級建築士の田村公一さんをお招きして、文化財登録の現状やメリット、平田邸登録時のエピソードなどを講演いただきます。
第二部は、千住いえまち代表の山崎たいくが「劇的ビフォーアフター」出演時の事例を交えながら、古い建物の良さを活かして快適に暮らすための改築方法の事例を紹介いたします。

日時

2016年4月24日（日）
●13：30受付開始
●14：00〜15：00　第一部　文化財登録の進め方
●15：00〜16：00　第二部　ビフォーアフターの匠に聞く

場所

千寿本町小学校
足立区千住3-30

内容

●第一部　「登録有形文化財」登録の進め方とメリット
●第二部　劇的ビフォーアフター「日本建築の匠」に聞く

参加費

無料

定員

25名

今回の千住まちYOGAは銭湯の中の「King of 縁側」の呼び声高い、千住元町の「タカラ湯」での開催。

千住を見守ってきた空間で、心地よい雰囲気に包まれながら、気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

タカラ湯《公式HP》
東京都足立区千住元町27-1
[GoogleMap]

受付

12:30～

Start

13:00～14:00

参加費

1,500 円（入浴料込み）

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)入浴の準備
(4)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

備考

※ヨガ後、15時よりご入浴頂けます。
※当日ご入浴されない方には、東京都共通入浴券を差し上げます。

講師

MITSUE

今回の「安養院　本堂」でのヨガは
久しぶりに日中帯での開催。
ご家族での参加もいかがでしょうか。

千住を見守ってきた空間で、心地よい雰囲気に包まれながら、
気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

14:30～

Start

15:00～16:30(※)
※ヨガ後のハーブティ提供なども含んだお時間です。

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

Ayumi

2016年初めのイベントは、
「安養院　本堂」でのナイトヨガ。

千住を見守ってきた空間で、心地よい雰囲気に包まれながら、

気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

18:00 ～

Start

18:30 ～ 19:30※1
(※1)ヨガ後にハーブティの提供などを行いますので、20:00頃イベント終了となります。
(※2)当初掲載しておりました、18:00開始から18:30開始に変更になっております。
ご注意願います。

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

MITSUE

いえまち主催でケシゴムはんこ教室を開催します。
今回はケシゴムはんこを使って『年賀状』をつくります。

日　時

12/5（土）
13:00～15:00

会　場

なかだえり新アトリエ
足立区千住
3-16[GoogleMap])

１）「消しゴムはんこで、かんたんに！あったか年賀状づくり！」

古民家アトリエで、手作り時間。
年賀状用の消しゴムはんこを彫ってみましょう。
道具はお貸しします。手ぶらでお越しください。
※カッターを使用しますので、
小学校高学年以上の方のご参加をお勧めします。

参加費

1500円（材料費込み/年賀状2枚付）

定　員

10名

講師

ミネキク消しゴムはんこ

２）「はんこペタペタ！ワークショップ」

ミネキクのはんこを、小さな手ぬぐいに押して、自分だけの豆手ぬぐいを仕立てます。
年賀状など、はんこを押すものをご自分で準備頂いてもＯＫです。
押すだけのワークショップですので、お子様も楽しめます！
たくさんのはんこ、インクをご用意しています。

時間

第１回：13:00〜14:00
第２回：14:00～15:00

定員

各回8名

参加費

500円

11月のまちYOGAは
「長圓寺　本堂」にてナイトヨガ。

今回は、ヨガのロングバージョン。
80分のレッスンです。

ヨガのあとは、いえまちオリジナルハーブティ。
ハーブの香りとヨガでリフレッシュしましょう。

場所

長圓寺
東京都足立区千住
4-27-5[GoogleMap])

受　付

17:30 ～

Start

18:00 ～ 19:20

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

MITSUE

遊興亭福し満さんを迎えて、リノベーション物件「奈可多”楼」にて千住まち寄席を開催します。

今回は「千住酒合戦200」の連動企画として、大酒のみが登場する演目「抜け雀」も披露。
お酒をちょっとたしなんで、ほろ酔い気分で粋な落語を楽しみませんか？

日程

2015年11月1日（日）
14:00〜16:00（受付：13:30〜）

場所

奈可多”楼
東京都足立区千住３-16

木戸銭

2,000円（中学生以下：1,000円）

お飲みもの提供

13:30〜14:00、
16:00〜17:00
※お飲みものは別途有料となります。

出演者

遊興亭福し満
三遊亭圓朝作の人情噺、怪談噺に取り組む一方「楽しく心が軽やかになる噺」も追及し続けている。年4回、笑門来「福」の会という独演会を開催。平成27年には『牡丹燈籠』完全版を上演。
-遊興亭福し満オフィシャルサイト-

「安養院　本堂」にてナイトヨガ。

今回は、クリスタルボウルを使った瞑想を行います。
千住を見守ってきた空間で、心地よい音色に包まれながら、
気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

18:30 ～

Start

19:00 ～ 20:30

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

MITSUE／真琴

千住地域におけるメディアのあり方を考えるシリーズ「千住メディアの未来」の第一弾として、「町雑誌千住」と「センジュ出版」から２名の女性運営者を迎えてのトークセッションです。

「町雑誌千住」はこれまでタウン誌として千住で存在感を持ち続けながらも今年のラスト号を最後に廃刊しました。一方、「センジュ出版」は新しく千住で立ち上がったばかりの出版社です。運営者が女性であることが共通点です。それぞれのプレゼンの後、クロストークを通して、世代や価値観、社会や千住のまちの変化などへのスタンスや、表現の微妙な違いなどを浮き彫りにしつつ、紙媒体やメディアのあり方だけでなく、千住のまちの未来像を見通すことをも目指します。

日時

2015年9月27日（日）
15:00〜17:30（終了後、懇親会を予定）

場所

日の出町団地スタジオ
（足立区日ノ出町27 日の出町団地1号棟103／北千住駅東口（電大口）徒歩5分 ）

内容

タウン誌「町雑誌千住」の19年：舟橋左斗子（編集者）
「センジュ出版」誕生の経緯と未来：吉満明子（経営者）
クロストーク：舟橋左斗子×吉満明子×佐々木誠（千住いえまち）

参加費

無料

「安養院　本堂」にてナイトヨガ。

千住を見守ってきた空間で、
気持ちよくからだをほぐしましょう。
ヨガのあとは、ぷちマクロビ講座。
マクロビの目線から、残暑をのりきるための
ポイントをみなさんにお伝えします。
おすすめの一品も試食いただきます！

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

17:30 〜

Start

18:00 〜 20:00
YOGA：18:00〜19:00
マクロビ講座：19:00〜20:00

参加費

1,500 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

Ayumi

虹の広場でキャンドルナイトヨガ。

静寂のなかで、小さな光を感じながら、
こころとからだをリラックスしましょう。

場所

虹の広場（荒川河川敷）
[GoogleMap]

受　付

18:30 〜

Start

19:00～20:00（雨天中止）

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット
(3)水分補給用のお飲み物
(4)虫除け
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

川波　光枝

講師紹介

ヨガインストラクター　eOs yoga studio 主催
全米ヨガアライアンス200 時間取得
Blog ： http://ameblo.jp/eosyoga/

「安養院　本堂」にてナイトヨガ。

千住を見守ってきた空間で、
気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9
[GoogleMap]

受　付

18:30 〜

Start

19:00 〜 20:00
※イベント終了後、いえまちブレンド（ハーブティ）を振舞います。

参加費

1,000 円

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット又はバスタオル
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

Ayumi

講師紹介

・マクロビオティックリマクッキングスクール上級修了
・アナデイビスマタニティ産後ヨガTT 修了
・FLOWARTS YOGA Level1 修了
・FLOWARTS YOGA Level2 in India 修了
・インド政府公認資格取得
ヨガイベント、中目黒や自宅での
プライベートマクロビオティックお料理教室を主催。
Blog ： http://kobashiayumi.tumblr.com

千住まちＹＯＧＡ、初の朝ヨガ。

虹の広場で朝の光をたくさん感じ、一日の活力を蓄えましょう。
※今回は、初の屋外ヨガということで、お試し価格となっています。

場所

虹の広場（荒川河川敷）
[GoogleMap]

受　付

8:30～

Start

9:00～10:00（雨天中止）

参加費

500円
（初回のため、おためし価格）

持ち物

(1)運動のしやすい軽装
(2)ヨガマット
(3)水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

川波　光枝

お待たせしました！　2015年まちYOGA第一弾。

前回に引き続き、今回のまちYOGAも正心道空手とのコラボ企画。
「安養院 本堂」でのナイトヨガ。

千住を見守ってきた空間で、空手の型を取り入れた運動とヨガで気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住
5-17-9[GoogleMap])

受　付

18:00 ～

Start

18:30 ～ 20:00
※イベント終了後、いえまちブレンド（ハーブティ）を振舞います。

参加費

1,000 円

持ち物

(1) 運動のしやすい軽装
(2) ヨガマット又はバスタオル
(3) 水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

川波　光枝
西舘　直人（正心道）　小山　鉄平（正心道）

定員

20名

正心道

http://seishindokarate.net/index.html

千住内外の気鋭のクリエーター達による５つの短編映画を上映します。
上映後は、５作を企画した映像ディレクターの三浦正宏氏を囲んで、いえまちメンバー、そして会場を交えたトークを行います。
千住へのそれぞれの想いを通して、まちの魅力を再発見し、未来へのイメージをふくらませましょう。
トークのテーマは、「風景」「内外からの見え方」「今日の宿場町」「時間の尺度」。
どうぞ、お気軽にご参加ください。

日　時

2015年3月14日（土）15:00〜18:00

受　付

14:30 ～

場　所

日の出町団地スタジオ
足立区日ノ出町27
日の出町団地1号棟103[GoogleMap])
※北千住駅東口（電大口）徒歩5分

入場料

無料

定　員

35名
※当日先着順でも参加していただけます。
人数が多い場合は、立見になる可能性があります事をご了承ください。

その他

イベント終了後、18時より希望者による懇親会を行う予定です。
お気軽にご参加ください
（会費制：1,000円程度）

プログラム（予定）

(1)「千住の伝説者たち」／構成：三輪義人（雑誌編集者）／ディレクター：大瀧光司（映像ディレクター）
(2)「おくの細道ぷりくえる」／監督・脚本：小林貞寿（映像クリエイター）
(3)「わが輩はぼやきネコ」／脚本・監督：雨宮 真五（映像ディレクター）
(4)「ずっと、なかよし」／監督・脚本：三浦正宏（テレビ・イベントディレクター）
(5)「千住のお化けを探して」／ディレクター：てつやとみな（謎の映画監督）

かぎ針での長編みを使ったシンプルな編み地のブレスレットを作ります。
四角い形の編み地を編むだけで簡単に作れます。
千住界隈のいまむかしを見つめ続ける毛糸やさん石鍋商店で毛糸を購入します。
お気に入りの毛糸を見つけたら、千住に多い木造モルタル住宅をリノベーションしたなかだえり新アトリエにて制作します。

日時

2/1(日)
13:00～16:00

集合場所

北千住西口交番前

開催場所

なかだえり新アトリエ

参加費

1000円＋毛糸代
※当日、石鍋商店にて購入します

持ち物

●カギ針 6号、
●直径1.5cmくらいのボタン1ケ、
※以下持っていれば
▲編み物用縫い針、
▲糸切りばさみ

対象者

初心者歓迎

講師

田中 なつ子

定員

10名

申込

事前申込制（先着順）

申し込みフォーム

※イベント終了しました。

千住を見守ってきた旧家に、いっぱいの笑い声を。
下村家のお座敷にて、寄席をおこないます。

寄席の前後の時間では、軒先をカフェスペースとして開放します。
ハーブティーを振舞いますので、赴きある空間をゆっくりとお楽しみ下さい。

場所

下村家
東京都足立区千住
5-19-11[GoogleMap])

受　付

13:00 ～

Start

13:30 ～ 15:00
軒先カフェ：13:00 ～ 13:30、15:00～15:30
※イベント終了時間は、変更する場合がございます。

参加費

1,000 円

出演者

古今亭 駿菊（落語）
由利 尚子（落語）

定員

36名

旧家紹介

■下村家
地漉紙問屋の記録を伝えた旧家。
関東大震災のあと昔からの家を改築して今に至る。近年、磨き出しを行い、往時の美しさを取り戻した。

出演者紹介

■古今亭　駿菊
平成13年に真打となる。通常のネタおろし、蔵出しの落語会を手掛ける一方で「噺家に見捨てられた落語」を再構成して、現代に蘇らせる「落語再生運動」を続けている。また町づくりや防災の行事の為に新作落語を作り、関連する活動にも協力。
<ブログ>http://ameblo.jp/syungikusishou/
■由利 尚子
テレビや舞台に出演しながら上方落語や日本舞踊のライブを行っている。最近では手乗り雑貨の作家としても活動。
<ブログ>http://ameblo.jp/naoko-yuri/

申し込みフォーム

※イベント終了しました。

いえまち主催でケシゴムはんこ教室を開催します。
今回はケシゴムはんこを使って『年賀状』をつくります。

日　時

12/6（土）
13:00～15:00

会　場

なかだえり新アトリエ
足立区千住
3-16[GoogleMap])

１）「消しゴムはんこで、かんたんに！あったか年賀状づくり！」

古民家アトリエで、手作り時間。
年賀状用の消しゴムはんこを彫ってみましょう。
道具はお貸しします。手ぶらでお越しください。
※カッターを使用しますので、
　小学校高学年以上の方のご参加をお勧めします。

参加費

1500円
（材料費込み/年賀状2枚付）

定　員

6名

講　師

ミネキク消しゴムはんこ
http://minekiku.exblog.jp/

２）「はんこペタペタ！ワークショップ」

ミネキクのはんこを、小さな手ぬぐいに押して、
自分だけの豆手ぬぐいを仕立てます。
年賀状など、はんこを押すものをご自分で準備頂いてもＯＫです。
押すだけのワークショップですので、お子様も楽しめます！
たくさんのはんこ、インクをご用意してます。
※所要時間30〜60分ほどです。
　13:00〜15:00の間であれば、いつでも参加OKです。

参加費

500円

定　員

10名

11月のまちYOGAは正心道空手とのコラボ企画。
「安養院 本堂」でのナイトヨガ。

千住を見守ってきた空間で、
空手の型を取り入れた運動とヨガで
気持ちよくからだをほぐしましょう。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住
5-17-9[GoogleMap])

受　付

18:00 ～

Start

18:30 ～ 20:00
※イベント終了後、いえまちブレンド（ハーブティ）を振舞います。

参加費

1,000 円

持ち物

(1) 運動のしやすい軽装
(2) ヨガマット又はバスタオル
(3) 水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

川波　光枝
西舘　直人（正心道）　小山　鉄平（正心道）

定員

20名

正心道

http://seishindokarate.net/index.html

申し込みフォーム

※こちらは定員に達したため、募集終了しました。

10 月のまちYOGA は
「長圓寺　本堂」にてナイトヨガ。

今回も、いえまちと秋庭農園さんとでコラボしたハーブティ
「いえまちブレンド」を振舞います。
虫の音を聞きながら
ハーブティの香りとヨガでリフレッシュしましょう。

場所

長圓寺
東京都足立区千住
4-27-5[GoogleMap])

受　付

18:30 ～

Start

19:00 ～ 20:00
※ヨガ終了後、いえまちブレンドを振舞います。

参加費

1,000 円

持ち物

(1) 運動のしやすい軽装
(2) ヨガマット又はバスタオル
(3) 水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

川波　光枝

定員

20名

9月のまちYOGAは千住四丁目の氷川神社にて。

今回は、いえまちと秋庭農園さんとでコラボしたハーブティ
「いえまちブレンド」を振舞います。
過ごしやすい秋の気候の中で
ハーブティの香りとヨガでリフレッシュしましょう。

場所

千住四丁目氷川神社社務所
東京都足立区千住 4-31-1[GoogleMap])

受　付

13:30 ～

Start

14:00 ～ 15:30
※ヨガ終了後、交流会を予定しております。

参加費

1,500 円
（いえまちブレンドお試し用ティーバッグ(5個)をお持ち帰りいただきます。）

持ち物

(1) 運動のしやすい軽装
(2) ヨガマット又はバスタオル
(3) 水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者 大歓迎

講師

小橋　あゆみ

定員

20名

8月のまちYOGAもヨガとオートハープのコラボ企画。
オートハープの音色を今回は銭湯で。

ヨガ・オートハープ・銭湯の三拍子で、
暑さに疲れたカラダをリフレッシュさせましょう。

場所

大和湯
東京都足立区柳原2-43-1[GoogleMap])
※実技を行う脱衣所はエアコンが入っております。

受　付

13:00 〜

Start

13:30 〜 15:00（15:30から入浴）

参加費

2,000円（入浴券含む）

持ち物

(1) 運動のしやすい軽装
(2) ヨガマット又はバスタオル
(3) 水分補給用のお飲み物
(4) 入浴の準備（当日入浴される方）
※当日の入浴は任意となります
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者大歓迎

講師

川波 光枝
(blog)

演者

Chiemi X Autoharp
オートハープと共に歌う。
大宇宙と小宇宙を自由に旅して、聞こえてくる愛の唄を紡ぎます。
Chiemi X Autoharp Website

その他

終了後、純千住産の温かい麦茶をお出しします。
無農薬無肥料の「千住農園」で育てた固定種の六条大麦。
6月に収穫し、手もみ脱穀、自家焙煎した希少な麦茶です。
懐かしく優しい味をお楽しみください。

入浴券について

足立区内であれば共通で使用できる入浴券を配布致しますので、
当日入浴されない方は、後日ご使用ください

千住三丁目の路地裏で、千住いえまち主催のマルシェを開催します。
いえまちらしい品揃えのフリーマーケットや
千住ならではの出店、ワークショップを予定しています！

4月のまちYOGAはヨガとハープのコラボ企画。
千住を見守ってきた空間で、身体をほぐしたあと、
柔らかいハープの音色で心もほぐしましょう。

日時

2014.4/26 [SAT] 14:00～15:30(受付:13:30～)
（60min YOGA+30min Harp）
※16:00から任意参加の交流会を予定しております。

場所

安養院 本堂
東京都足立区千住5-17-9[GoogleMap])

参加費

1,000円

持ち物

(1) 運動のしやすい軽装
(2) ヨガマット又はバスタオル
(3) 水分補給用のお飲み物
※なるべく空腹でおこしください

対象者

初心者, お子様連れ大歓迎

講師

川波 光枝
(blog)

演者

Chiemi X Autoharp
オートハープと共に歌う。
大宇宙と小宇宙を自由に旅して、聞こえてくる愛の唄を紡ぎます。
Chiemi X Autoharp Website

定員

20名

お申し込み方法

※こちらは定員に達したため、募集終了しました。

いえまち主催でケシゴムはんこ教室を開催します。
今回はケシゴムはんこを使って『手ぬぐい』を仕立てます。

日時

2014年3月15日(土) 13:00～15:00

場所

なかだえり新アトリエ
(足立区千住3-16[GoogleMap])

詳細

1)「春の千住はんこを彫ろう！」
千住らしい春の消しゴムはんこを彫ってみましょう。
最後は、手ぬぐいに仕立てます。
道具はお貸しします。手ぶらでお越しください。

参加費　1500円（材料費込み）
定員　6名
講師　ミネキク消しゴムはんこ
※こちらは定員に達したため、募集終了しました。

2)「豆てぬぐいに、はんこペタペタ！ワークショップ」
ミネキクのはんこを、小さな手ぬぐいに押して、
自分だけの豆手ぬぐいを仕立てます。
所要時間30〜60分ほどです。
13:00〜15:00の間であれば、いつでも参加OKです。
参加費　500円

押すだけのワークショップですので、お子様も楽しめます！
たくさんのはんこ、インクをご用意してます。

注目されている「まち」のエッセンスを千住に持ち帰るべく、いえまちにてまちなみの視察を行います。

視察先

大谷＋宇都宮（大谷石採石場跡／大谷石の建築・まち並み／改修・再生事例／他）

日程

2014年3月8日(土)

集合時間・場所

7時45分 北千住駅・東口(電大口)ロータリー

解散時間・場所

19時すぎを予定 北千住駅・周辺

交通手段

自動車に分乗

費用

実費3,000円程度

現地案内者

武井貴志(株式会社テイクス設計事務所・代表取締役)